Посты

2010-08-19

Майсор класс

1 комментарий

Майсор класс означает, что студенты занимаются в своем собственном ритме, выполняя последовательность асан Аштанга Йоги первого и последующих уровней

2010-06-08

Правильное дыхание

Именно через практику правильного дыхания (Уджаи Пранаяма), строгой последовательности поз (асан) и концентрацию внимания (Дришти), мы достигаем контроля над чувствами и состояния глубокой осознанности.

2010-03-17

Лед-класс

1 комментарий

Лед-класс под счет означает, что все студенты выполняют последовательность асан Аштанга Виньяса Йоги первого уровня под счет преподавателя, задающего время пребывания в асанах

Русский

English

Луна сегодня:

Waxing Gibbous

до новолуния 19 дней

до полнолуния 4 дня

Расписание занятий

          1  2
3  4 5  6 7 8  9
10  11 12  13 14  15  16
17  18 19  20 21 22  23
24  25 26  27  28  29  30
 31

18

ВТ

декабря

  • 2018-12-01

    Майсор класс

    Леонид Ланин

  • 2018-12-03

    Майсор класс

    Леонид Ланин

Яндекс.Метрика