Правильное дыхание

Именно через практику правильного дыхания (Уджаи Пранаяма), строгой последовательности поз (асан) и концентрацию внимания (Дришти), мы достигаем контроля над чувствами и состояния глубокой осознанности. 

Русский

English

Луна сегодня:

Waxing Crescent

до новолуния 25 дней

до полнолуния 10 дней

Расписание занятий

           1  2
 3  4  5  6  7  8 9
 10  11 12  13 14  15 16
 17  18 19  20 21  22 23
 24  25 26  27 28  29

28

ПТ

февраля

  • 2020-02-09

    Майсор класс

    Леонид Ланин

  • 2020-02-12

    Майсор класс

    Леонид Ланин

Яндекс.Метрика