Посты

2010-03-02

Йога – это философия жизни

1 комментарий

Йога – это философия жизни, обладающая также потенциалом создания гармонично развитого тела и ума.

2010-01-01

«Виньяса» означает движение синхронизированное с дыханием

«Виньяса» означает движение синхронизированное с дыханием. Дыхание является сердцем этой практики и связывает одну асану с другой в точной последовательности. Посредством синхронизации движения и дыхания, удержания Мула и Удияна Бандх (замков) достигается сильный внутренний жар

2009-08-05

«Аштанга»

«Аштанга» дословно означает «восемь лепестков (звеньев)»

Русский

English

Луна сегодня:

первая чертверть

до новолуния 22 дня

до полнолуния 8 дней

Расписание занятий

         1  2  3
 4  5  6  7  8  9  10
 11  12  13  14  15  16  17
 18  19  20  21  22  23  24
 25  26  27  28  29  30  31

20

СР

января

Яндекс.Метрика