Четверг 6 Авг 2015
6, 7, 8 и 9 августа 2015 года
Место проведения: КАЛУЖСКАЯ ОБЛАСТЬ, НАЦИОНАЛЬНЫЙ ПАРК УГРА
Семинар будет проходить в красивейшем, экологически чистом месте, на берегу чистейшей реки Угра, в деревне Матово. Чистый воздух, заряд здоровья и позитива гарантированы! Заниматься йогой в таком месте одно удовольствие, тело наполняется праной, ум успокаивается и практика получается особенно глубокой и плодотворной. Мы проверяли:) Прошлые семинары 23 -25 мая 2014 года и 8-11 мая 2015 года прошли на одном дыхании и собрали массу положительных отзывов.
Программа:
6 августа вечером заезд, затем планируется ужин и чаепитие. В остальные три дня - 7, 8 и 9 августа мы будем заниматься Аштанга йогой утром в традиционном Майсор-стиле, затем днем будут запланированы сессии ответов на вопросы по практике Аштанга Йоги, классы медитаций и основ дыхательных техник. 8 августа проведем традиционный класс по вегетарианскому питанию, будем учиться готовить вкусную и здоровую пищу, а также поговорим подробно о питании.
Также планируем совместные прогулки по лесу к источникам и к реке, купание в реке, возможна организация конных прогулок, визит к нам гостей из экопоселения Миленки, либо наш визит в экопоселение - посмотрим быт и будем разговаривать о современных взглядах на жизнь на земле и ведение сельского хозяйства.
Вечерами у нас запланирована баня, чаепитие, просмотр тематических видео по Аштанга Йоге.
Фотографии семинара в Угре в 2014 году.
Фотографии семинара в Угре в мае 2015 года.
Стоимость:
7500 руб. включая стоимость семинара, вегетарианского питания, проживания и настоящей русской бани!
- при оплате до 20 июля
8500 руб. - при оплате после 20 июля.
Количество мест для проживания и участников ограничено, поэтому приоритет будет отдаваться тем, кто участвует все дни и практикует.
Для регистрации на семинар необходимо полностью оплатить участие, поскольку количество мест ограничено это правило будет являться обязательным для всех. Также мы будем вынуждены предупредить о невозможности возврата средств при отказе от участия менее чем за пять дней до семинара.
Место проведения:
Деревня Матово, Калужской области, на берегу реки Угра, подробнее: http://www.tolle.ru/seminar_matovo.html, https://www.facebook.com/groups/321915011246291/
2 часа от Москвы
Как добраться:
на машине:
На Киевском шоссе, 172 км (на кольце) поворачиваем направо по указателю на Медынь. Через 5 км поворачиваем налево по указателю на пос. Товарково. Далее едем по главной дороге - и въезжаем в п. Товарково. Сразу за магазинами "Праздничный " и "Евросеть" поворачиваем налево и едем по основной дороге (эта дорога проходит через гаражи и выводит на мост через Угру). Переезжаем по мосту р. Угру. На перекрестке после моста поворачиваем направо и едем все время по асфальтированной дороге, никуда не сворачивая. Дорога приведет в деревню Рудня, едем все время прямо. Выезжая из деревни, поворачиваем направо на перекрестке (справа остается детская площадка и чуть далее опять же справа дом администрации дер. Рудня). Едем до деревни Матово. В деревне Матово: первый поворот налево – примерно через 100 метров справа за красивыми воротами будет бревенчатый дом, 36а. Вам сюда. Площадку для парковки автомобиля вам покажут отдельно.
на поезде:
От Киевского вокзала на электричках до Калуги, либо на экспрессах: 7.12., 12.18, 18.20 и 19.12
От Калуги можно на автобусе ( 30 минут), либо заказать трансфер. Микроавтобус на 21 человек около 3 т.р. можно заказать по предварительной договоренности.
На автобусе:
От м. Теплый Стан и Киевского вокзала, рейсовые автобусы либо частные микроавтобусы до г. Калуги.
РЕГИСТРАЦИЯ И ОПЛАТА: +7 916 5905801 Анна anna108om@gmail.com
Примерное расписание: 06.08.2015 |
|
19:00 – 20:00 |
Заезд участников, размещение |
20:30 – 21:30 |
Ужин |
07.08.2015 |
|
08:00 – 11:00 |
Майсор класс |
11:30 – 12:30 |
Бранч |
12:30 – 16:00 |
Свободное время, прогулка к реке и к источникам, купание |
16:00 – 17:30 |
Мастер -класс: Ключевые асаны первой серии Аштанга Йоги, методики освоения и постепенного услулубления практики |
|
|
18:00 – 19:00 |
Ужин |
08.08.2015 |
|
08:00 – 11:00 |
Майсор класс |
11:30 – 12:30 |
Бранч |
12:30 – 16:00 |
Свободное время, прогулка, купание |
16:00 - 17:30 |
Класс пранаямы и медитации, ответы на вопросы по практике |
|
|
17:30 – 19:00 |
Мастер-класс: вегетарианское питание, свойства специй, приготовление пищи, индийские рецепты и рецепты стран ЮВА (проводит Анна Кравцова) |
09.08.2015 |
|
07:30 – 10:30 |
Майсор класс |
11:00 – 12:00 |
Бранч и отъезд участников |
|
|
|
Русский
Луна сегодня:
Waxing Crescent
до новолуния 25 дней
до полнолуния 10 дней
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
29 | 30 |
26
ПТ
сентября