АШТАНГА ЙОГА ВЫХОДНЫЕ В АВГУСТЕ

6, 7, 8 и 9 августа 2015 года

Место проведения: КАЛУЖСКАЯ ОБЛАСТЬ, НАЦИОНАЛЬНЫЙ ПАРК УГРА

Семинар будет проходить в красивейшем, экологически чистом месте, на берегу чистейшей реки Угра, в деревне Матово. Чистый воздух, заряд здоровья и позитива гарантированы! Заниматься йогой в таком месте одно удовольствие, тело наполняется праной, ум успокаивается и практика получается особенно глубокой и плодотворной. Мы проверяли:) Прошлые семинары 23 -25 мая 2014 года и 8-11 мая 2015 года прошли на одном дыхании и собрали массу положительных отзывов.

 

Программа:

6 августа вечером заезд, затем планируется ужин и чаепитие. В остальные три дня - 7, 8 и 9 августа мы будем заниматься Аштанга йогой утром в традиционном Майсор-стиле, затем днем будут запланированы сессии ответов на вопросы по практике Аштанга Йоги, классы медитаций и основ дыхательных техник. 8 августа проведем традиционный класс по вегетарианскому питанию, будем учиться готовить вкусную и здоровую пищу, а также поговорим подробно о питании. 

Также планируем совместные прогулки по лесу к источникам и к реке, купание в реке, возможна организация конных прогулок, визит к нам гостей из экопоселения Миленки, либо наш визит в экопоселение - посмотрим быт и будем разговаривать о современных взглядах на жизнь на земле и ведение сельского хозяйства. 

Вечерами у нас запланирована баня, чаепитие, просмотр тематических видео по Аштанга Йоге.

Фотографии семинара в Угре в 2014 году. 

Фотографии семинара в Угре в мае 2015 года.

 

Стоимость:

7500 руб. включая стоимость семинара, вегетарианского питания, проживания и настоящей русской бани!

- при оплате до 20 июля

8500 руб. - при оплате после 20 июля.

Количество мест для проживания и участников ограничено, поэтому приоритет будет отдаваться тем, кто участвует все дни и практикует.

Для регистрации на семинар необходимо полностью оплатить участие, поскольку количество мест ограничено это правило будет являться обязательным для всех. Также мы будем вынуждены предупредить о невозможности возврата средств при отказе от участия менее чем за пять дней до семинара.

Место проведения:

Деревня Матово, Калужской области, на берегу реки Угра, подробнее: http://www.tolle.ru/seminar_matovo.htmlhttps://www.facebook.com/groups/321915011246291/ 

2 часа от Москвы

Как добраться: 

на машине:

На Киевском шоссе, 172 км (на кольце) поворачиваем направо по указателю на Медынь. Через 5 км поворачиваем налево по указателю на пос. Товарково. Далее едем по главной дороге - и въезжаем в п. Товарково. Сразу за магазинами "Праздничный " и "Евросеть" поворачиваем налево и едем по основной дороге (эта дорога проходит через гаражи и выводит на мост через Угру). Переезжаем по мосту р. Угру. На перекрестке после моста поворачиваем направо и едем все время по асфальтированной дороге, никуда не сворачивая. Дорога приведет в деревню Рудня, едем все время прямо. Выезжая из деревни, поворачиваем направо на перекрестке (справа остается детская площадка и чуть далее опять же справа дом администрации дер. Рудня). Едем до деревни Матово. В деревне Матово: первый поворот налево – примерно через 100 метров справа за красивыми воротами будет бревенчатый дом, 36а. Вам сюда. Площадку для парковки автомобиля вам покажут отдельно. 

на поезде:
От Киевского вокзала на электричках до Калуги, либо на экспрессах: 7.12., 12.18, 18.20 и 19.12
От Калуги можно на автобусе ( 30 минут), либо заказать трансфер. Микроавтобус на 21 человек около 3 т.р. можно заказать по предварительной договоренности.


На автобусе:
От м. Теплый Стан и Киевского вокзала, рейсовые автобусы либо частные микроавтобусы до г. Калуги.


РЕГИСТРАЦИЯ И ОПЛАТА: +7 916 5905801 Анна  anna108om@gmail.com  

Примерное расписание: 

06.08.2015

19:00 – 20:00

Заезд участников, размещение

20:30 – 21:30

Ужин

07.08.2015

08:00 – 11:00

Майсор класс

11:30 – 12:30

Бранч

12:30 – 16:00

Свободное время, прогулка к реке и к источникам, купание

16:00 – 17:30

Мастер -класс: Ключевые асаны первой серии Аштанга Йоги, методики освоения и постепенного услулубления практики

 

 

18:00 – 19:00

Ужин

08.08.2015

08:00 – 11:00

Майсор класс

11:30 – 12:30

Бранч

12:30 – 16:00

Свободное время, прогулка, купание

16:00 - 17:30  

Класс пранаямы и медитации, ответы на вопросы по практике

 

 

17:30 – 19:00

Мастер-класс: вегетарианское питание, свойства специй, приготовление пищи, индийские рецепты и рецепты стран ЮВА (проводит Анна Кравцова)

09.08.2015

07:30 – 10:30

Майсор класс

11:00 – 12:00

Бранч и отъезд участников

 

 

 

 

 

 

 

 

Русский

English

Луна сегодня:

Waxing Crescent

до новолуния 25 дней

до полнолуния 10 дней

Расписание занятий

 1  2  3  4  5  6  7
 8  9  10  11  12  13  14
 15  16  17  18  19  20  21
 22  23  24  25  26  27  28
 29  30

26

ПТ

сентября

Яндекс.Метрика