АШТАНГА ЙОГА НА ГОРНОМ АЛТАЕ

5 - 18 июля 2015

Горный Алтай – настоящая жемчужина Сибири. Редкое место на земле сравнится с Алтаем по красоте, по тому неповторимому великолепию, которое создала здесь природа. Недаром многие европейские туристы сравнивают это место со Швейцарией, однако в красоте Алтайских гор присутствует свой особый сибирский колорит. 
Горный Алтай - это прежде всего страна гор. Множество горных хребтов поднимаются на высоту более чем 3000-4000 метров над уровнем моря, их вершины целый год покрыты снегом, а со склонов спускаются ледники. Горный Алтай — страна красивейших голубых озер! Здесь их можно насчитать более тысячи. Они способны придать природным ландшафтам особую неповторимую живописность, которую больше нигде не встретишь. Также это и страна быстрых мощных горных рек, и красивейших ущелий! Наконец, это океан хвойной тайги, кедровые леса, кристально чистые озера, луга эдельвейсов и горные водопады! 

Да, стоит хотя бы один раз в жизни побывать здесь.

Участников йога-тура ждут ежедневные занятия йогой на горном воздухе, богатая экскурсионная программа, которая позволит увидеть красоту Алтая изнутри, купание в озерах и полноценный отдых.

О йоге:
Семинар посвящен изучению, углублению понимания и развитию собственной практики Аштанга Йоги. В рамках семинара мы будем знакомиться с теорией и философией этой практики – одного из самых мощных и сильных методов хатха-йоги в современном мире.  Будут объяснены ключевые методы и подходы правильного освоения последовательности Аштанга Йоги, первой серии - для начинающих, элементы второй серии - для продолжающих практиков. Будут объясняться значение и важность последовательности асан, структура практики и методы постепенного углубления и развития практики, а также будет сделан акцент на освоении практики в Майсор-стиле, являющемся основным методом обучения студентов в Майсоре и во всем мире.

Вы получите возможность развить собственную практику, добиться объединения движения и дыхания, развития концентрации и построения более сильного тела и ума.  Семинар будет интересен и полезен как опытным практикам, так и начинающим. Для тех, кто только начинает знакомство с Аштанга Йогой, будет предоставлена возможность мягкого входа в практику и постепенного разучивания последовательности асан.

Занятия будут проходить в утреннее время. В вечернее время Леонид будет проводить классы дыхательных техник (пранаям), лекции по вопросам практики и мастер классы по ключевым элементам практики. Также будут проводиться сессии вопросов и ответов, когда практикующие смогут задать любые личные вопросы преподавателю.

О преподавателе:
ЛЕОНИД ЛАНИН - преподаватель классической Аштанга Йоги, один из первых россиян, авторизованных в 2007 году Шри Паттабхи Джойсом, в 2010 году получивший сертификат на право преподавания АЙ от Шри Р. Шарата Р.  Джойса. В 2013 году Леонид ассистировал Шарату Р. Джойсу в основной Йога Шале, в Майсоре (KPJAYI), приобретая бесценный опыт работы со студентами со всего мира, в Йога Шале в это время занималось более 300 человек. В январе 2014 года Леонид завершил освоение Второй (Intermediate) серии Аштанга Йоги и получил благословение от Шарата Р. Джойса на преподавание полной Второй (Intermediate) серии Аштанга Йоги. В июле-августе 2014 года Леонид Ланин по приглашению Шарата Р. Джойса обучался на специальном курсе для преподавателей в KPJAYI, Майсор.
 В настоящее время Леонид единственный россиянин, осваивающий Третью (Advanced) серию Аштанга Йоги под руководством Шарата Р. Джойса в KPJAYI.

Стиль преподавания Леонида отличается мягкой, терапевтической работой с телом, глубоким пониманием работы в асанах, индивидуальным подходом к каждому ученику, что позволяет ученикам достигать быстрого прогресса в практике. Большой опыт личной практики позволяет преподавателю помочь ученикам последовательно, без травм, освоить и поддерживать практику Аштанга Йоги, а также укрепить здоровье, избавиться от многих проблем опорно-двигательного аппарата.

Размещение:
Телецкое озеро по праву считается одной из главных достопримечательностей Горного Алтая. Берега озера – это горы, сплошь покрытые лесом.  Здесь есть настоящие «вековые» кедры, возраст которых может исчисляться сотнями лет.
Гостиница находится прямо на берегу Телецкого озера, рядом есть место для купания. Для нас будет предусмотрено вкусное 3х разовое питание. Номера предусмотрены теплые и комфортные, двухместные, душ и туалет внутри номера. При гостинице есть баня на дровах , место для практики йоги и прокат горных велосипедов.

Экскурсионная программа включает:
1. Классическая прогулка на катере вдоль берегов Телецкого озера.  Посещение  самого большого водопада озера – Корбу.
2. Несложное восхождение в горы. С вершины обзорной горы Вашему взору откроется захватывающая панорама Телецкого озера, по пути вы увидите красивые ущелья, искупаетесь в природных ваннах горной реки Тевенек, насладитесь живописными каскадными водопадами. 
3. В долине реки Самыш (левый приток Телецкого озера) есть удивительный источник. Вода в нем то появляется, то исчезает под землей. В программе экскурсии - поездка на автомобиле до реки Самыш и прогулка по таёжной тропе до исчезающего источника. На обратном пути возможен поход за голубой глиной. 
4. Экскурсия на таёжную пасеку. Включает поездку на микроавтобусе по живописным местам, познавательный рассказ о тонкостях пчеловодного дела, дегустацию различных сортов алтайского меда, угощение чаем из таежных трав, консультацию по лечению пчелопродуктами. 
5. Алтайский аил. Этнографическая экскурсия в село Кебезень, во время которой  Вы познакомитесь с культурными традициями коренных жителей прителецкой тайги - тубаларов, отведаете национальные блюда и напитки, посетите традиционное жилище - аил, пройдетесь по тропе шамана и послушаете замечательные алтайские легенды. Экскурсионная программа не включена в стоимость. Вы можете посетить только те экскурсии, которые захотите.
Также будет возможность организовать общий костер, посетить баню на дровах, совершить сплав по горной речке и покататься на лошадях.

Общая стоимость = стоимость авиаперелета + стоимость тура с йогой.

Стоимость тура с йогой:
Трансфер на группу из аэропорта Горно-Алтайск-Отель-Горно-Алтайск
Размещение в гостинице в двухместных номерах
Завтрак, обед, ужин преимущественно вегетарианские
Аренда зала для практики йоги
Йога-программа 

Стоимость тура с йогой: 53 900 руб. при оплате до 1 июня и 55 900 руб. при оплате с 1 июня.
Стоимость авиаперелета: 15 000 руб. Авиаперелет прямой, регулярный рейс Трансаэро (раннее бронирование). 

Дополнительно:
Для отчаянных романтиков возможно размещение в палатках на территории отеля с доступом к сан узлу (обсуждается индивидуально). 

Уровень практики йоги: любой

Регистрация, вопросы и заявки:
Заявки на участие и вопросы по туру присылайте на: prana-travel@yandex.ru
Елена, PranaTravel, +7 964 791 29 39

Ссылка на объявление на сайте Праны: http://pranayoga.ru/events/1446