АШТАНГА ЙОГА РЕТРИТ

Приглашаем Вас на АШТАНГА ЙОГА РЕТРИТ

с погружением в практику

«Возвращение к истокам и основам метода»

В традиции Шри К. Паттабхи Джойса

И Шри Шарата Р. Джойса

 

22-31 мая 2020, Турция, Чирали

В программе Аштанга Йога Ретрита практические и теоретические занятия каждый день, традиционные Майсор и Лед классы, мастер-классы и лаборатория асан, философия йоги, основы пранаямы и медитации, в сочетании с нежным весенним солнцем, чистым воздухом, морем и горами и отдыхом на берегу Средиземного моря, под руководством команды опытных преподавателей Аштанга Йоги!

 

«Аштанга» дословно означает «восемь лепестков (звеньев)». Они описываются Патанджали как : Яма (внешняя дисциплина), Нияма (внутренняя дисциплина), Асана (позы), Пранаяма (контроль дыхания), Пратьяхара (контроль чувств), Дхарана (концентрация), Дхяна (медитация) и Самадхи (единение с окружающим миром). Эти звенья (лепестки) поддерживают друг друга. Практика асан должна быть устоявшейся для правильной практики пранаямы и является ключом к развитию понимания законов ямы и ниямы. Как только эти четыре внешне ориентированные звена (лепестка) как следует освоены , последующие четыре внутренне ориентированные звена (лепестка) развиваются  спонтанно через некоторое время.

Занятия Аштанга Йогой в строго определенной последовательности постепенно дают практикующему возможность наиболее полного раскрытия своего потенциала на всех уровнях человеческого сознания: физическом, ментальном и духовном.

Именно через практику правильного дыхания, строгой  последовательности поз (асан) и концентрацию внимания (Дришти), мы достигаем контроля над чувствами и состояния глубокой осознанности. Поддерживая эту практику (дисциплину) с регулярностью и преданностью, практикующий обретает  сбалансированное состояние ума и тела.

 

 

ПРЕПОДАВАТЕЛИ

ЛЕОНИД ЛАНИН - официально авторизованный преподаватель Аштанга Йоги KPJAYI  (Level 2) (ранее назывался Ashtanga Yoga Research Institute Шри К. Паттабхи Джойса, в настоящее время переименован в Sharath Yoga Center). Леонид Ланин один из немногих русских преподавателей, обучавшихся непосредственно у Шри К. Паттабхи Джойса, и получивший из его рук благословение преподавать Аштанга Йогу в 2007 году. В 2014 году Леонид завершил изучение Второй серии (Intermediate) и в настоящее время обучается Третьей серии Аштанга Йоги (Advanced A) под руководством Шарата Р. Джойса в Майсоре, KPJAYI. Также в 2014 и 2016 годах Леонид прошел обучение на Специальных курсах для преподавателей Аштанга Йоги, который проводил Шарат Р. Джойс в  Майсоре, KPJAYI.

Стиль преподавания Леонида отличается мягкой, терапевтической работой с телом, глубоким пониманием работы в асанах, индивидуальным подходом к каждому ученику, что позволяет ученикам достигать быстрого прогресса в практике. Большой опыт личной практики позволяет преподавателю помочь ученикам последовательно, без травм, освоить и поддерживать практику Аштанга Йоги, а также укрепить здоровье, избавиться от многих проблем опорно-двигательного аппарата. В настоящее время Леонид ведет регулярные Майсор классы в клубе «Мос-йога на Серпуховской».

 

ГЕОГРГИЙ САВИН – познакомился с практикой Аштанга йога в традиции Паттабхи Джойса в 2007 году и через год вышел на практику 6 дней в неделю. С 2014 года проходит ежегодное обучение в  KPJAYI (ранее назывался Ashtanga Yoga Research Institute Шри К. Паттабхи Джойса, в настоящее время переименован в Sharath Yoga Center), у Шарата Р. Джойса. Обучался на тренингах и семинарах у Лино Миеле (Италия), Марка Дарби (Канада), Баси Липска Ларсен (Польша), Петри Ряйсянена (Финляндия), Рольфа и Марси Нойджокет (Гоа, Индия), а также в России у Леонида Ланина, Олега Володина, Натальи Сениной, Дмитрия Барышникова. Проходил обучение у Б.Н.С. Айенгара (Майсор, Индия). В настоящее время Георгий ведет программу утренних Майсор классов в клубе Йогаплатформа.

 

АННА КРАВЦОВА - официально авторизованный преподаватель Аштанга Йоги KPJAYI  (Level 1) (ранее назывался Ashtanga Yoga Research Institute Шри К. Паттабхи Джойса, в настоящее время переименован в Sharath Yoga Center). Практикует Аштанга Йогу с 2007 года и регулярно обучается на классах и семинарах Леонида Ланина, Эдди Штерна, Хамиша Хендри, Ларуги Глейзер, Сарасвати Рангасвами Джойс, с 2010 года регулярно проходит обучение в Майсоре под руководством Шарата Р. Джойса. Преподает регулярные классы Аштанга Йоги и классы для начинающих с 2010 года, ассистирует Леониду Ланину на его классах и семинарах.

 

ПРОГРАММА

Мы создавали программу этого Аштанга Йога Ретрита для практиков и преподавателей Аштанга Йоги, которые стремятся к более глубокому пониманию и подходу к системе Аштанга Йоги.

Наш семинар рассчитан как на опытных практиков, которые могут повысить уровень своей практики, так и на тех, кто только начинает знакомство с практикой Аштанга Йоги и желает погрузиться в изучение этого замечательного метода в интенсивном режиме (для новичков также будут предложены облегченные варианты практики).

 

Подробная программа Ретрита будет направлена участникам, зарегистрированным на семинар, здесь мы представляем примерное расписание одного дня Ретрита:

 

7-00 – 9-30 Майсор класс под руководством Леонида Ланина (ассистируют Георгий Савин и Анна Кравцова)

9-30 – 10-00 Работа с дыханием, основы дыхательных техник и пранаямы

9-30 – 16-00 отдых, ланч

16-00 – 17-15 Мастер класс: корректный подход к освоению глубоких прогибов

17-15 – 18-30 Философия Аштанга Йоги

18-30 – 19-00 Медитация

 

Стоимость семинара:

-       15000 руб. – при оплате до 10 февраля 2020;

-       18000 руб.* – при оплате с 11 февраля по 30 марта 2020;

-       20000 руб.* – при оплате с 31 марта 2020.

* Скидка 10% участникам прошлых выездных семинаров Леонида и Георгия.

 

О ЧИРАЛИ
Поселок Чирали славится своим великолепным пляжем цвета слоновой кости. Температура морской воды в июле-сентябре - 26-28 ° С, в октябре-ноябре - 22-24 ° С Местный пляж находится под охраной Всемирного фонда дикой природы и является экологически чистым местом. Именно поэтому каждый год в июне и июле с северо-западной Африки сюда приплывают гигантские черепахи Каретта. Они откладывают здесь яйца и после 6-8 недель всплывают уже с маленькими детьми. Бухта села Чирали со всех сторон окружена горами, что содержат железо. Это свойство придает им красный оттенок. Недалеко от пляжа Чирали можно посетить руины античного города Олимпос. Там есть старинные храмовые комплексы, жилья знатных людей, а на вершине горы располагаются руины Пиратской крепости. В двадцати минутах езды от поселка возвышается известная гора Химера, на поверхности которой круглосуточно горят источники метана. Согласно легенде, здесь было убито чудовище, и оно до сих пор извергает языки пламени из-под земли. 

ПРОЖИВАНИЕ
Мы будем жить в уютном домашнем отеле «Чирали Отель» в саду, где растут апельсины и лимоны, у подножия старых гор, совсем рядом с морем. Вы можете приехать с семьей, детьми, друзьями.


Есть несколько вариантов проживания: 

Бунгало (на 2-х, 3-х или 4-х человек), однокомнатные и двухкомнатные номера: 

• Single room - $ 50 
• Double / Twin room - $ 60 

• 1 человек bungalow - $ 75 
• 2 человека bungalow - $ 80 
• 3 человека bungalow - $ 90


Выгоднее организовывать проживания в группах из 2-х, 3-х и 4-х человек или семьей.

ПИТАНИЕ

Двухразовое вегетарианское питание входит в стоимость проживания. Гостеприимные и любезные хозяева будут готовить для нас традиционные блюда турецкой кухни и угощать свежими фруктами из собственного сада.

ТРАНСФЕР

Анталия-Чирали организует отель. Стоимость трансфера: около $ 17 (в обе стороны) с человека и зависит от количества человек в микроавтобусе или такси.

Обязательно сообщите нам о своем желании заказать трансфер при бронировании программы.


ПЕРЕЛЕТ

Перелет авиакомпаниями Аэрофлот, Победа и т.п. до Анталии, билеты в среднем около 20000 руб., при покупке билетов ближе к дате вылета цены могут увеличиться. Билеты приобретаются участниками самостоятельно.


РЕГИСТРАЦИЯ

Регистрация осуществляется при условии 50 % предоплаты участия в Ретрите и 100% предоплаты проживания в гостинице. Поскольку количество мест ограничено, предоплата за участие в семинаре не возвращается.

Зарегистрироваться и оплатить участие можно непосредственно у  Георгия Савина (email: rulevich31@gmail.com, тел. +79295756533) и Анны Кравцовой (email: anna108om@gmail.com, тел. +79162452239)  

 


КОНТАКТЫ
Для вопросов по семинару можно связаться непосредственно с:

 

Георгием Савиным: https://www.facebook.com/george.savin.3

email: rulevich31@gmail.com тел. +79295756533

 

Анной Кравцовой: https://www.facebook.com/anna.kravtsova.5

email: anna108om@gmail.com тел. +79162452239

 

Леонидом Ланиным: https://www.facebook.com/leolanin

email: leolanin@yandeх.ru

 

 

www.ashtangavinyasa.ru

http://mysoreplatformshala.tilda.ws

Instagram: @Ashtangapathmoscow

Facebook: https://www.facebook.com/AshtangaPathMoscow/

Русский

English

Луна сегодня:

Waxing Gibbous

до новолуния 17 дней

до полнолуния 2 дня

Расписание занятий

 1  2  3  4  5  6  7
 8  9  10  11  12  13  14
 15  16  17  18  19  20  21
 22  23  24  25  26  27  28
 29  30

03

СР

июня

Яндекс.Метрика