Суббота 27 Июл 2019
Дата семинара 27 июля 2019 года
Время занятий: с 12-00 до 16-00
Семинар предназначен для студентов, регулярно практикующих Аштанга Йогу и для начинающих студентов, желающих повысить уровень своей практики.
Эта часть семинара будет посвящена осознанной и безопасной работе с прогибами. Прогибы в Аштанга Йоге являются ключевым элементом, затрагивающим глубинные аспекты работы тела и работу с концентрацией, правильное выполнение прогибов и правильное направление работы в прогибах позволяет добиться развития концентрации и осознанности в практике, что и является целью нашего семинара. Также мы разберем корректное и осознанное выполнение завершающего блока асан в Аштанга Йоге, обладающего глубоким терапевтическим эффектом.
Семинар будет проводиться в формате мастер-класса и будет посвящен теме развития осознанности при выполнении практики Аштанга Йоги, на уровне корректной работы с физическим телом, развития навыка объединения движения и дыхания, также мы познакомимся с глубинными аспектами практики и затронем вопросы скрытых составляющих практики. В практической части семинара мы будем выполнять части практики Аштанга Йоги под счет преподавателя. В теоретической части будут рассмотрены вопросы внутренних и внешних аспектов практики в контексте постепенного развития осознанности, также будут даны ответы на вопросы практикующих.
Группа формируется по предварительной записи, количество мест ограничено.
Время занятий: с 12-00 до 16-00
Семинар проводит: Леонид Ланин - официально авторизованный преподаватель Аштанга Йоги в Ashtanga Yoga Research Institute Шри К. Паттабхи Джойса (Level 2). Леонид Ланин в 2014 году завершил изучение Второй серии и в настоящее время обучается Третьей серии Аштанга Йоги под руководством Шарата Р. Джойса в Майсоре, KPJAYI, а также в 2010, 2014 и 2016 годах Леонид закончил Специальные курсы для преподавателей Ашатанга Йоги, который проводил Шарат Р. Джойс в Майсоре, KPJAYI и теперь делится своими знаниями и наработками в практике с учениками.
Место проведения: клуб «Йога на Серпуховской», м. Серпуховская, ул. Б. Серпуховская, д. 19/37, стр. 4
Стоимость: 3000 руб. при оплате до 15.07.2019 г.
3500 руб. при оплате после 15.07.2019 г.
*Запись на семинар производится по факту его оплаты.
Семинар будет проходить в клубе "Йога на Серпуховской" http://www.mos-yoga.ru
Вопросы и информация о семинаре: anna108om@gmail.com
+79162452239
Русский
Луна сегодня:
Waning Gibbous
до новолуния 10 дней
до полнолуния 25 дней
1 | 2 | 3 | ||||
4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
29
ПТ
марта