Развитие осознанности в практике - Часть 2 с ЛЕОНИДОМ ЛАНИНЫМ

Дата семинара 27 июля 2019 года

Время занятий: с 12-00 до 16-00

 

Семинар предназначен для студентов, регулярно практикующих Аштанга Йогу и для начинающих студентов, желающих повысить уровень своей практики.

Эта часть семинара будет посвящена осознанной и безопасной работе с прогибами. Прогибы в Аштанга Йоге являются ключевым элементом, затрагивающим глубинные аспекты работы тела и работу с концентрацией, правильное выполнение прогибов и правильное направление работы в прогибах позволяет добиться развития концентрации и осознанности в практике, что и является целью нашего семинара. Также мы разберем корректное и осознанное выполнение завершающего блока асан в Аштанга Йоге, обладающего глубоким терапевтическим эффектом.

Семинар будет проводиться в формате мастер-класса и будет посвящен теме развития осознанности при выполнении практики Аштанга Йоги, на уровне корректной работы с физическим телом, развития навыка объединения движения и дыхания, также мы познакомимся с глубинными аспектами практики и затронем вопросы скрытых составляющих практики. В практической части семинара мы будем выполнять части практики Аштанга Йоги под счет преподавателя. В теоретической части будут рассмотрены вопросы внутренних и внешних аспектов практики в контексте постепенного развития осознанности, также будут даны ответы на вопросы практикующих.

Группа формируется по предварительной записи, количество мест ограничено.

Время занятий: с 12-00 до 16-00

Семинар проводит: Леонид Ланин - официально авторизованный преподаватель Аштанга Йоги в Ashtanga Yoga Research Institute Шри К. Паттабхи Джойса (Level 2). Леонид Ланин в 2014 году завершил изучение Второй серии и в настоящее время обучается Третьей серии Аштанга Йоги под руководством Шарата Р. Джойса в Майсоре, KPJAYI, а также в 2010, 2014 и 2016 годах Леонид закончил Специальные курсы для преподавателей Ашатанга Йоги, который проводил Шарат Р. Джойс в  Майсоре, KPJAYI и теперь делится своими знаниями и наработками в практике с учениками.

Место проведения: клуб «Йога на Серпуховской», м. Серпуховская, ул. Б. Серпуховская, д. 19/37, стр. 4

Стоимость: 3000 руб. при оплате до 15.07.2019 г.

3500 руб. при оплате после 15.07.2019 г.

*Запись на семинар производится по факту его оплаты. 

Семинар будет проходить в клубе "Йога на Серпуховской" http://www.mos-yoga.ru 

Вопросы и информация о семинаре: anna108om@gmail.com

+79162452239


Русский

English

Луна сегодня:

полнолуние

до новолуния 15 дней

до полнолуния 29 дней

Расписание занятий

 1  2 3  4 5  6 7
 8  9 10  11 12  13 14
 15  16 17  18  19  20  21
 22  23 24  25 26 27 28
 29  30 31

17

СР

июля

  • 2019-07-03

    Майсор класс 3 часа 

    Леонид Ланин

  • 2019-07-05

    Майсор класс 3 часа

    Леонид Ланин

Яндекс.Метрика